本节课是一节学生体验课。先用一个小视频《晚十点钟开始》让学生深刻体会到只把目标挂嘴上而没有任何实际行动是怎样一种状态，引出本节课的主题：把“我希望实现什么样的目标”变为“我该如何实现我的目标”，然后通过目标九宫格的填写和自我分析，让学生把自己的关注点放在任务本身，而不仅仅只是沉浸于美好的愿景中，认识到任何成功都是一步步实践而来的。最后的课后作业《绘制目标行动提示卡》更进一步强化学生的行动力，为达成目标努力。