本视频是人教版《道德与法治》七年级上册第十课第二框《活出生命的精彩》。首先导入环节，经过无数次反思决定播放雷庆瑶的事例，激发学生对生命的热情以及活出自己生命精彩的强烈欲望。教学过程和教学内容建构为四个板块：提高生命的质量——告别贫乏 走向充盈、传递生命的温暖——拒绝冷漠 关切他人、创造生命的价值——书写平凡 闪耀伟大、我要活出生命的精彩共建生命树。通过了解他人的生命故事，激励学生努力活出自己生命的精彩；通过“畅想16岁”“小组合作探究活动----告别贫乏，丰富生命走向充盈的方法”、“情景剧《扶不扶》”“温暖接力赛”“生命价值辩论会”以及“我要活出生命的精彩共建生命树”等，分别从对自己、对他人和社会、对国家和人类三个层次探讨如何活出生命的精彩，鼓励学生丰富自己的生命，关心他人，亲近社会，让生命从平凡中闪耀出伟大。