本节课主题为《爱上不完美的自己》，借外校初一年级学生上课，没有预先的试讲和磨课，学生也是第一次上心理课。学生很新奇，也比较活跃。本节课采用绘画疗法，让学生用画“我”的方式认识自己，从自己身上发现一些自己不太了解的自己。每个人都不完美，引导学生发现自身不足和优势，树立人生目标，每天不断进步。内驱力，才是一个人改变的真实动力。本节课运用积极心理学的方法，着重引导学生提升个人内驱力。所谓“扶正驱邪”，不去讲什么不好，只讲怎么做更好。上课时也发现了一名学生疑似严重些的心理问题，考虑到保护隐私，约她抽时间与我单独聊聊，学生也表示同意。