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资源介绍：本节课通过情绪词语表演进行暖身活动，让学生放松地参与到本节课中，在一个和学生学校生活贴近的情境中体验情绪，觉察情绪；在图片和实验中了解情绪对我们的影响，探索情绪产生的原因；在校园情景剧的表演中体会情绪调节的必要性，通过学习情绪ABC理论，学习调节情绪的方法，列快乐清单作为作业，最后在轻松愉快的氛围中结束。
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