本节课是人教版八年级物理第十一章第四节机械能及其转化，开始以精彩刺激的视频引入，观看投石器在战场中的威力引出本节课，然后通过各种生活例子让学生分析动能和重力势能以及弹性势能的转化，然后利用摆动的插满了钢钉的足球引出机械能守恒的条件，通过不断减小球的体积，阻力不断减小，机械能损失越来越少推理得出如果只有动能和势能的转化，机械能就守恒了；然后通过老师的书法作品让学生感受古诗词中关于风和水的魅力，明白风和水也是机械能，也能被我们利用；最后学生利用自制水力发电机、风力发电机、自制弹力投石器、自制发条、自制弹力发射枪等展示机械能的应用，并讲解机械能的转化，在展示中检测目标是否达成，最后老师引导学生总结、并布置作业。