本节课是我和几位老师共同研发的心理校本课程《玩转情绪魔方》第一单元的内容。本节课的主要目标是：了解人们有丰富的情绪，知道每个人都会有情绪产生，学会区分积极情绪与消极情绪。上课初我用魔方的多种变化来比作我们的情绪，然后通过一个故事进行热身，让同学们对描写情绪的词语有所了解。接下来，在孩子们了解了什么是我们的情绪之后，让孩子们通过别人的表演来猜情绪，让孩子了解了我们可以通过表情、动作、语言等的观察，可以去了解人们的情绪，同时也知道了，人与人都是一样的，都会有类似的情绪产生。通过以上活动的铺垫，带领学生们对情绪进行分类，孩子们知道了什么是积极情绪，什么是消极情绪。也知道了当我们产生积极情绪时会开心愉快；当我们产生消极情绪时会伤心、害怕、愤怒等。通过此活动孩子们学会了如何区分积极情绪与消极情绪。最后，通过“給心涂色”的活动，让孩子们学会如何觉察自己的情绪并进行表达。整节课学生参与课堂活动积极，学习效果好，达到本节课的教学目标。