情绪是心理健康教育教学中很重要的一个主题。《中小学心理健康指导纲要》中明确指出，初中心理健康教育的内容就特别强调：鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为。初中学生处于青春期的中间发展阶段，正是各种特点都很鲜明的一个时期，具有各种青春期独特的心理表现，而情绪波动性大就是其中之一。初中生认知能力不成熟，自我控制力不强，情绪不稳定，当一些负面情绪来临的时候往往不知如何调节，从而做出一些不正确或不适当的行为，伤害了别人也伤害到自己。愤怒情绪易导致攻击行为，是很有力量的一种情绪，如果处理不好就会导致不良的结果。本节课的设计旨在引导学生了解自己愤怒情绪的表现方式，学会用正确的方式表达和处理愤怒情绪，从而让愤怒情绪得到有效的管理。