本视频的主题是：初中生的兴趣探索与发展。通过“我的兴趣岛”的活动，学生对自己的兴趣类型、性格特点及日常活动类型进行探索，紧接着学生可以结合兴趣岛对应的日常活动及职业活动的解析，学生检验自己的是否真的喜欢和擅长这方面的活动，并可以重新进行选择，最后通过思考与反思，学生将更进一步了解学习兴趣与职业兴趣的培养对学习与职业的影响，并有意识的培养自己的学习兴趣与职业兴趣。