八年级学生不仅自我意识的能力和水平提高，且自我意识的内容也会进一步丰富和深刻。但他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，很在乎外界给予的评价。现实生活中，很多学生喜欢给别人或自己“贴标签”，但当他们被贴上消极标签后，就会不断地用消极标签暗示自己，自卑心理由此产生，自信心也因此不断下降。消极自我标签已经成了打击中学生自信心的一大杀手。因此，只有撕掉消极自我标签，才可能帮助更多学生战胜自卑，重拾自信。

        本节课运用课内矫正认知和心理训练技术，通过标签导入（了解标签的重要性）——案例分析（认识消极标签的危害）——撕标签比赛（掌握撕掉消极标签的方法）——自信小妙招分享（获得提升自信的方法）等一系列游戏和活动，使学生在活动中体验、感悟并获得心灵的成长，积极应对今后的学习和生活。