兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该活动的心理倾向；兴趣也是人们积极探索和研究某种事物的认识倾向，是个体行为的内在驱动力。本节课就是让学生在探索和发现自己的兴趣中，做好自己的生涯发展规划。通过案例分享，让学生明白自我探索和外部世界探索对于生涯发展的重要性。通过兴趣的游戏辅导，让学生能发现自己的兴趣，发现兴趣和未来职业的联系。通过心海导航，让学生掌握生涯规划的具体操作方法和技巧。