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高一年级学生刚刚迈入高中校园，学习难度相较于初中有大幅度提升，学生在学习方面往往面临着更大的挑战，再加上竞争对手与初中时代相比往往更为强劲，学生易在考试排名方面出现心理落差，加重考试焦虑。本节课旨在通过绘画及绘画修改，帮助学生觉察自己的考试焦虑程度，引导学生辩证的看待考试焦虑；通过头脑风暴，帮助学生掌握发挥考试焦虑积极作用的方法。

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张琳　发表于 2023-05-17 11:11

讲师信息

张琳　郑州市西一中学
张琳，研究生学历，国家二级心理咨询师。郑州市师德标兵，郑州市中小学心理健康教育专家库成员。先后参与市级一般课题及省级重点课题，荣获郑州市教育科研成果一等奖。张琳老师讲授的心理课深受学生喜爱，多次在校内被评为“最受学生欢迎的教师”。

原始文件请联系作者获取

张琳教学方案.rar

自我评价

优点：

首先，教师教学目标清晰具体，层次分明，重难点把握到位，本节课教学目标基本达成，重点突出。其次，学生积极参与，在主体活动中体验充分，每一个学生都参与到课堂之中，都能够通过绘画觉察自己的考试焦虑水平，绝大部分学生可以通过活动领悟到适度的考试焦虑具有积极的作用。

不足：

虽然帮助学生掌握了一些发挥考试焦虑积极作用的方法，但如何迁移到具体的学习任务中，还需要引导学生在实际学习生活中进一步反思。

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