视频简介：通过复习回顾让学生巩固已学知识并为本节课的学习做知识的铺垫，通过何雯娜蹦床比赛视频的展示引入新课并让学生分析其中的能量是如何转化的，从而自己总结机械能的定义和表达式。在练一练环节通过选取不同的参考平面计算同一位置机械能让学生知道机械能的相对性。通过让学生做小球能不能碰到鼻尖的小游戏引出探究什么是机械能守恒定律，然后利用教师的引导和学生的积极参与共同分析自由落体的物体，沿光滑斜面下滑的物体，沿任意光滑曲面下滑的物体以及水平弹簧振子得出机械能守恒定律的内容、表达式以及成立的条件。而后的练一练和例题环节可以让学生对学习的主干知识加深印象，从而达到有效的解决本节重难点的目的。